아이허브 영양제와 화장품 구매후기!

안녕하세요!
건강해지고 싶은 붕붕이 입니다.
평소에 아이허브 이용을 많이 하는데요 얼마전 주문한 물건들이 도착해서 어떤게 괜찮았나 공유할겸 남깁니다.

영양제나 건강식품 선택은 의사의 자문을 구하고 섭취하시는걸 추천합니다!

 

자신의 건강에 따라 전문가의 조언을 받고 그에 맞는 제품 선택을 하는것이 중요하다고 생각합니다.

아이허브 구매기

유산균, 달맞이꽃종자유, 오메가3, 마그네슘, 비타민D, 유세린 크림, 데오도란트…

이렇게 구매하고 일주일만에 받은 택배네요.
판매 링크도 달았는데 해당 링크는 저에게 리워드가 주어지는 링크이므로 필요 없으신 분은 직접 아이허브에서 검색 하시셔야 할 것 같습니다~!

 

택배상자 오픈!

요즘은 아이허브 택배도 많이 간소화 되었네요. 예전엔 포장 엄청 둘둘 싸서 보내던디 딱히 깨질 물건이 없다보니 후리하게 옵니다. 재활용 가능한 종이로 보내는것도 좋네요.

유세린 Q10 안티링클 크림

Q10 안티 링클 페이스 크림, 48g(1.7oz)

안티 링클이라니! 가격도 10.32달러로 저렴합니다.
무향이고 옅은 노란색의 크림과 로션 중간의 질감이네요. 약간의 유분기가 있으며 실리콘 느낌 없어서 보습할겸 발라주고 있습니다.

 

 

https://iherb.co/xgqoM6X

Eucerin, Q10 안티 링클 페이스 크림, 48g(1.7oz)

 

 

 

크리스탈 데오도란트

 

미네랄 데오도란트 스틱, 무향, 40g(1.5oz)
3.15달러

처음 써보는 타입이라 낯설었어요. 뚜껑 열고 나오는 돌덩이(...사실 소금)에 물을 묻히고 겨드랑이에 롤링 해주면 됩니다.

끈적이지 않고 수분만 마르면 끝인 제품이라 좋았어요. 일단 무향이라 너무 좋은!! 그리고 오래 사용할 수 있어서 경제적이고 친환경적이어서 추천합니다.

https://iherb.co/fNkedki

Crystal Body Deodorant, 미네랄 데오도란트 스틱, 무향, 40g(1.5oz)

캘리포니아 골드 뉴트리션 프로바이오틱 유산균  300억

캘리포니아 골드 뉴트리션
LactoBif 프로바이오틱, 300억 CFU, 베지 캡슐 60정

 

50억 짜리와 300억짜리가 있는데 그냥 잘 모르니 300억짜리로...

냉장 안해도 된다는게 좋네요. 효능은 모르겠습니다. 저축하듯 꾸준히 먹어야한다는 의무감에 섭취중입니다.

먹을 때 베지캡슐이 목에 달라붙는 느낌이 아주 약간 있어서 많은 물과 함께 넘겨야 편안해집니다.

 

https://iherb.co/hjSdcYy

California Gold Nutrition, LactoBif 프로바이오틱, 300억 CFU, 베지 캡슐 60정

 

 

솔가 달맞이꽃오일 500mg

달맞이꽃오일, 500mg, 소프트젤 180정

 

이유없이 한 달에 한 번 감기몸살 증상이 있어서 고생했습니다. 날짜와 주기를 지켜보고 예상컨데 PMS(생리전증후군)더라고요.

감마리놀레산 달맞이꽃오일이 좋다고 해서 먹어보기로 했는데 증상이 완화되는것 같아 꾸준히 먹고있습니다. 

개인차이가 있고 의사소견을 듣지 못하여 확신하에 복용중인게 아녀서 아직 최저용량 최소량으로만 복용하고 있습니다. 꼭 전문가와 상의후 선택하시길 희망합니다.

https://iherb.co/7xP8pM5

Solgar, 달맞이꽃오일, 500mg, 소프트젤 180정

 

오메가3 프리미엄 피시오일

오메가3 프리미엄피시오일(좌) 오메가 800 pharmaceuticals 제약등급(우)

어떤분이 오메가 800 제약등급(오른쪽)을 추천해주셔서 먹기 시작했습니다. 이건 하루 1알이면 되더라고요. 알약 많이 먹는게 힘들어서 쭉 먹다가 다시 주문했는데 주문 실수로 오메가3 프리미엄 피시오일을 주문하게 되었습니다.

알약 생긴건 똑같아요.

 

 

 

(사진 왼쪽)

캘리포니아 골드 뉴트리션
오메가3, 프리미엄 피쉬 오일, 피쉬 젤라틴 소프트젤 240정

240정 15달러

 

얘는 하루 2알씩 먹어야 해서 귀찮습니다..

 

https://iherb.co/XTRXcmJ

California Gold Nutrition, 오메가3, 프리미엄 피쉬 오일, 피쉬 젤라틴 소프트젤 240정

 

 

(사진 오른쪽)

California Gold Nutrition, Omega 800 제약 등급 피쉬 오일, EPA/DHA 80%, 트라이글리세라이드 형태, 1,000mg, 피쉬 젤라틴 소프트젤 90정

90정 22달러

 

얘는 하루 1알 먹어도 괜찮아서 이쪽을 선호합니다.

성분상 좋다고 이야기는 들었는데 전문가가 아녀서 잘 모르겠네요. 편의를 위해 골랐습니다.

 

https://iherb.co/CTWKzMJ

California Gold Nutrition, Omega 800 제약 등급 피쉬 오일, EPA/DHA 80%, 트라이글리세라이드 형태, 1,000mg, 피

 

 

 

 

 

나우푸드 비타민D 5000IU

나우푸드
비타민D-3, 125mcg(5,000IU), 소프트젤 120정
5000IU 120정 6.16달러

 

저렴하고 알약이 작아서 너무 좋아하는 영양제입니다.

한동안 바깥도 잘 못나가서 햇볕도 잘 못본다 생각하여 주문했습니다.

부담없어서 섭취가 쉽습니다.

 

 

https://iherb.co/3wfUiSE

Now Foods, 비타민D-3, 125mcg(5,000IU), 소프트젤 120정

쏜리서치 마스네슘

쏜 리서치
마그네슘 Citramate, 캡슐 90정
90정 15달러

 

숙면에 도움이 되고 눈떨림방지 및 혈당조절 폐기능 뭐시냐...다 좋다는 마법같은 마그네슘입니다.

눈떨림 증상이 있길래 부족한가보다~ 싶어서 먹기 시작했습니다. 눈떨림 증상은 조금 줄어들긴 했는데 다른 기능들을 체감한것은 아닙니다. 그저 저축하듯 먹을 생각입니다.

 

얘도 캡슐이 목에 살짝 붙는 느낌이어서 먹기 힘들어 많은 물로 삼켜야 하는 제품입니다. 궁금해서 캡슐 제거하고 가루로 되어있는 내용물만 먹어봤는데 불지옥맛이었습니다. 필히 캡슐로 섭취해야하는 맛이네요... 

https://iherb.co/r9BEcRM

Thorne Research, 마그네슘 Citramate, 캡슐 90정

 

자주 섭취하고 재구매하는 제품들도 리뷰해봤습니다. 증상완화와 효과들은 잘 모르겠지만 건강기능식품이라는게 드라마틱한 결과를 주는건 아니잖습니까? 목넘김과 간단한 리뷰들만 남겨 약간이라도 도움이 되었으면 좋겠다 싶어 글을 남깁니다. 

그리고 때로는 간과 신장에 무리를 일으키는 영양제도 있으니 건강검진 하시면 내과선생님과도 꼭 상담 나눠보세요!